Wanneer je ziek wordt is het niet altijd duidelijk of en wanneer je weer beter wordt. Het kan een uitdaging zijn om erachter te komen wat er nog wel kan en wat misschien niet meer kan. Het is meestal een zoektocht die samen gaat met vallen en opstaan. Je kan jezelf voorbij lopen en dan achteraf pas aangeven wat er niet goed ging. Of je kan juist te voorzichtig zijn en hierdoor het gevoel krijgen niet serieus genomen te worden. Dit zijn dingen die bij het proces van re-integratie horen en juist goed zijn om te ervaren. Dat zorgt ervoor dat je leert om te gaan met de situatie en uiteindelijk het werk doet dat bij je past.
Bij re-integratie hoort onzekerheid en dat kan samen gaan met emoties en angsten. Stop deze niet weg, maar maak deze bespreekbaar. Zowel thuis als bij de leidinggevende, bedrijfsarts of andere professionals op het gebied van werk en gezondheid.